Nicht immer ist alles ganz einfach ...

.... ich glaube jeder der eine Diät macht weiß, dass es nicht immer einfach ist und es nicht immer so voran geht, wie man es sich vielleicht erhofft. Viele Tränen sind geflossen, viel schweiß habe ich beim Sport gelassen und dann - wieder nichts passiert. Das kann einen schon einige nerven kosten, doch man muss dran bleiben, die Belohnung für die Mühe kommt gewiss - auch wenn es einige Zeit dauern kann. Gut 1 Monat ist trotz Sport und gesunder Ernährung nichts passiert. Die Waage stand. Einige Tränen sind geflossen. Dann ging es eeeendlich weiter. In 2 Wochen habe ich nun gut 3Kg abgenommen, eine gute Leistung wie ich finde. Danach sind alle Tränen wieder getrocknet und alles ist wieder gut. Der Mut und die Motivation sind wieder da.
Durch Zufall habe ich im Internet von der Schokoladen-Diät gehört - was, Schokolade und Diät? Kann ja nicht funktionieren , aber doch Mädels, es geht. Vor jedem essen einfach 1-2 Stückchen Zartbitterschokolade genießen. Die Schokolade füllt den Magen und lässt den lästigen Heißhunger, der uns ja doch oft überkommt, verschwinden. Diese Methode mache ich nun etwas über eine Woche und es funktioniert. Jeden Tag geht es weiter runter und die Kilos Purzeln - und das Beste daran: der Heißhunger kommt wirklich nicht wieder. Also gönnt euch auch ruhig Abends im Bett mal 1-2 oder auch 3 Stückchen Schokolade - keine Angst, die Waage wird am nächsten Tag nicht böse zu euch sein. Meine Perfekte Methode um mein Ziel zu erreichen. Schokolade, Sport und gesundes Essen. Ruth Moschner hat es uns übrigens vor gemacht , auch Sie hat mit dieser Methode einige Kilos verloren und sind wir doch mal ehrlich - Sie sieht super aus :) . Also Mädels - lasst euch die Schokolade schmecken und verzichtet nicht immer auf alles was ihr mögt. Hier noch einige Vorher - Nachher Bilder ( wobei Nachher noch nicht das Endergebnis sein wird )