Wieso hat man ständig Zweifel an sich selbst? Manchmal steigert sich das ganze so hoch, dass man am ende an dem großen ganzen Zweifelt. Ich war vor 3 Jahren selbstbewusst, komplett überzeugt und glücklich mit mir selbst. Nur etwas weniger Wiegen wollte ich. Also fing ich an eine Diät zu machen. Die Kilos purzelten innerhalb kürzester Zeit. Nach 15 Monaten habe ich nicht nur 52 Kg an Gewicht verloren, sondern auch mein komplettes Selbstbewusstsein. Manchmal kann ich noch so tun, als ob ich selbstbewusst bin, aber an manchen Tagen zweifel ich an allem. Die Gedanken werden immer hartnäckiger und ich steiger mich in die absurdesten dinge rein. In Dinge, die ich vorher nie in Frage gestellt habe. Die ich geglaubt habe und damit zufrieden war. Mein Freund sagt, dass er mich liebt. Früher glaubte ich Ihm das. Heute habe ich Zweifel. Stimmt das? Wie kann man jemanden lieben, der Hautlappen an sich hängen hat? Der einen Körper wie eine alte Frau hat? Ich weiß es nicht. Alle sagen mir, dass er mich liebt. Dass ich stolz auf mich sein soll. Auf das, was ich erreicht habe. Allein und ohne irgendwelche Hilfe. Dass ich stark bin. Doch bin ich Stark? Ich mache mir sorgen über Dinge, die eigentlich total unnötig sind. Verliebt er sich in eine andere? Will er eine andere? Findet er andere Frauen schöner als mich? Genüge ich Ihm? Wieso mache ich mir diese Gedanken? Wieso kann ich nicht einfach Glücklich sein. So wie es ist, ist es doch toll. Ich schreibe das jetzt hier, aber glauben kann ich das ganze nicht. Mein Hals zieht sich zu und das Atmen fällt mir schwer. Sehr schwer. Ich kriege Herzklopfen bis hin zu einem schmerz. Ich könnte Weinen. Schreien. Mich verkriechen und abschotten. Doch damit tu ich nicht nur mir, sondern auch Ihm weh. Ich mache mit meiner Angst, meinen Zweifeln alles kaputt. Doch ich kann es einfach nicht ändern. Oder Abstellen. Meine Psyche hat in der Diätphase extrem gelitten. Ich habe nicht nur an Gewicht verloren, sondern auch an Selbstbewusstsein. Was kann ich machen? Ich kann diese Gedanken nicht los werden oder abstellen. Ich kann sie aber auch nicht ständig aussprechen und meinen Freund damit belasten. Da kommt dann wieder die Angst,dass es Ihm auch irgendwann reicht und er mich verlässt. Ich will es allen recht machen, doch schaffe es nicht. Wenn ich mit anderen zusammen bin, man Spaß hat und lacht, ist alles okay. Wenn ich Arbeiten bin und nicht ins Grübeln komme, auch dann ist alles okay. Sobald ich aber Ruhe habe, er vielleicht einen Moment anders ist als sonst, wieso auch immer, fange ich wieder an zu Zweifeln. Was habe ich Ihm getan? wieso ist er so? Liebt er mich noch?
Ich möchte euch bitten, mir zu helfen. Schreibt, wie ihr in solchen Situationen zurecht kommt. Was Ihr macht und wie ihr mit diesen Ängsten um geht! Bitte ...
Eure Jule
