Flavour Pulver - meine Erfahrung

Wer möchte nicht gerne Pudding essen, ohne Unmengen Kalorien zu sich zu nehmen? Wer hat nicht lust auf mega leckere Milchshakes, die wenig Kalorien haben? Also ich schon :D ( sonst müsst ich auch nicht abnehmen ;) ) Jedenfalls hab ich schon richtig oft was von "Flav Drops" gehört und bin natürlich neugierig geworden. Bin in den nächsten Bodyshop gegangen und hab mich dort mal danach erkundig. Wie sollte es auch anders sein, bei uns gab's keine Flüssigen Drops, sondern nur das Pulver. Gut, schien das selbe zu sein also ab in den Einkaufswagen (hab mich für Bananasplit und Caramel-Toffee entschieden ) . Zu Hause angekommen hab ich das ganze natürlich erstmal getestet. 250 ml kalte Milch und ca. 2 g Pulver gut verrühren, bei lust und laune Eiswürfel dazu. SOOOOOO Köstlich Leute. Hab das ganze dann auch in Naturjogurt ( 1,5% Fett ) eingerührt und es hat fast wie Pudding geschmeckt. Kann es wirklich empfehlen. Das Flavour hat fast keine Kalorien ( pro 3g ca 2kcal ) und so berechne ich  mir natürlich nur die Kalorien für den Jogurth oder die Milch. Es gibt jede menge verschiedene Sorten ( Erdbeer, Banane, Schoko, Vanille, ect. ) und mit 7,95 EUR pro Dose kann man wirklich auch Leben. Sobald diese beide dann alle sind, werd ich mich weiter durch das Sortiment Kosten. Demnächst Versuche ich dann mal nen Eis daraus zu machen & werde berichten - mal schauen ob's klappt. Bis dahin erstmal viel Spaß und versucht es wirklich aus - man kann es nur Lieben.

Vorbei mit Shred - kleiner Meckerpost !

Hey Ihr Lieben, vor gut 3 Wochen habe ich berichtet, dass ich mit dem 30 Days Shred von Jilian Michaels angefangen habe und euch natürlich nach Ablauf der 30 Tage meine Eindrücke und Ergebnisse mitteilen wollte. Leider hat es sich am Tag 6 erstmal Ausgeshreddet - ich hab mich beim Schulsport verletzt und erstmal ein Sportverbot für 3 Wochen bekommen ( 2 Wochen hab ich geschafft - dennoch glaube ich nicht, dass ich in einer Woche wieder loslegen kann ) Jedenfalls geht es erneut los , sobald ich das Go vom Arzt habe. Aber wisst Ihr was mich wirklich traurig macht?  Das man von Leuten abgestempelt wird, von wegen dass meine Gesundheit nicht der einer jungen Frau meines alters entspricht. Ernsthaft, nur weil ich mich beim Sport verletzt habe? Das kann jedem passieren. Ob Schlank und Sportlich, oder eben fülliger. Ich tu was. Ich tu sehr viel für meine Gesundheit. 15 Monate voller Sport, Gesunder Ernährung und Lebensumstellung und dann sowas? Ich finde es wirklich traurig. Da hat man einmal bei der Hitze Kreislaufprobleme & kurz danach passiert beim Sport ( wohl gemerkt SCHULSPORT ) etwas und schon sollte man sich über seine Gesundheit Gedanken machen. Sorry, aber ich hab selten dämlicheres gehört. Es tut mir wirklich leid, dass ich mein Leben auf den Kopf stelle und nun verletzt bin. Ist euch sowas auch schon einmal unter gekommen? Wenn ja, wie habt Ihr darauf reagiert? Erst hab ich versucht mich um Kopf und Kragen zu reden, aber wieso? Die Leute die denken dass du Spinnst, denken es so oder so. Also glaubt was Ihr wollt ;-). Ich muss mich für nichts rechtfertigen und schon gar nicht, weil ich mal Kreislaufprobleme hab. Ich glaube, dass ich mittlerweile Gesünder als manch Schlanker Mensch bin ... unglaublich! So, nun hab ich erstmal meinen Unmut rausgelassen und kann mich weiter schonen. Drückt mir die Daumen, dass ich bald ENDLICH wieder zum Sport kann  & dann gibt's natürlich auch Shred ergebnisse. Ich kann euch aber sagen, dass ich in den 6 Tagen bereits 1,5Kg abgenommen & mehrere cm an Umfang verloren habe :). Also wer lust hat mitzumachen wenn es wieder los geht kann sich gerne bei mir melden :)

Bis dahin - bleibt Sauber Girls <3