Mitte September habe ich eine Anfrage an die Firma Medisana geschickt und gefragt, ob ich nicht Ihre Körperanalysewaage + den Aktivitäts-Tracker testen kann. Wie Ihr ja alle wisst, bin ich dabei Abzunehmen und Gesund & Fitter zu werden. Mich spornt der Tracker extrem an um meine Tagesziele zu erreichen und um mich selbst zu Ermahnen mich heute noch genügend zu bewegen und nicht faul auf dem Sofa zu liegen ;-) Am 26.09. habe ich das Paket erhalten und es sofort angefangen zu Testen. Als erstes braucht Ihr eine App, die es Kostenlos im App-Store gibt. Diese heißt Vita Dock + . Ihr müsst euch Registrieren (Kostenlos) um euch euer Profil anzulegen. Das ging relativ schnell und einfach von der Hand. Danach habe ich versucht den Tracker mit der App zu verbinden. Auch dass Funktionierte tadellos und schnell. So macht das ganze doch spaß. Danach war die Waage dran. Ab ins Bad und so hingestellt, wie auch die alte Waage stand. Gewogen - alles gut, stimmt ;-) . Nur das Verbinden mit dem Handy hat einige Anläufe gebraucht. Wieso weiß ich leider nicht - bestimmt ein Fehler in der Bedienung :p .
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Als es dann geklappt hat, habe ich eine Körperfettanalyse gemacht und war schon recht erschrocken, wie "mies" diese doch sind. Doch sowas ist mein Ansporn. Also hieß es nun : verbessere deine Werte. Ich habe mir vorgenommen, mich erst 12 Wochen später wieder zu Messen, denn dann hatte ich genügend Zeit um was zu tun.
Ich gehe ja 3 mal die Woche ins Fitnesscenter und da sollte das kein Problem sein. Hier seht ihr mal, wie meine Tage so aussahen und der Schlafrythmus wurde übrigens auch Getrackt. Seeeeeehr Interessant. Ich habe in dieser Zeit wirklich fast täglich mein Schrittziel erreicht und mich mehr Bewegt als vorher. Es ist ein großer Ansporn zu sehen, dass man einfach noch nicht Aktiv genug war heute. Schlaf hatte ich in dieser Zeit ab und an mal zu wenig - aber das kennt man ja oder? Irgendjemand stört immer.
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Im März 2014 habe ich mit meiner Diät begonnen. Mein Startgewicht lag bei 146,6Kg !! Ein Hammer und damals war ich wirklich sprachlos. Ich wusste nicht, wie es so weit kommen konnte. Aber ich änderte es. Im September 2015 war ich dann bei einem Gewicht von 99,9 Kg (puuuuh , endlich ein UHU ) meine Körperwerte könnt ihr auf dem Bild dort gut sehen.
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Ich habe dann wirklich viel Sport gemacht und mich weiterhin Gesund ernährt. Ab einem Gewissen Punkt ist es aber leider nun einmal so, dass die Fettpölsterchen nicht mehr so leicht Adé sagen und man sich wirklich extrem Quälen muss ... ich blieb dran. Ging weiter zum Sport und achtete auf meine Ernährung. Am 11.12. habe ich dann eine erneute Analyse gemacht, bei einem Gewicht von 96 Kg ( einen Tag später waren es sogar schon 95,1 Kg :D ) 12 Wochen - 3,9 Kg ... nicht sehr viel bei dem ganzen Sport und der Gesunden Ernährung. Aber über jedes Kilo das geht - und zwar für immer - sollte man sich freuen und ich glaube, je länger es Dauert, desto mehr schätze ich es und desto mehr passe ich auf, dass diese Kilos nicht wieder kommen. Ich bin einfach nur total Happy mit dem Set von Medisana und kann es jedem weiter Empfehlen. Es Spornt an und man hat wirklich eine schöne Übersicht über seine Körperanalyse.
Den Tracker lädt man übrigens über eine USB-Schnittstelle auf , was bei mir knapp 90 Minuten gedauert hat. Ich habe, da ich nicht viel damit rum spiele dann eine Akkulaufzeit von 8-9 Tagen und finde das wirklich klasse. Der Tracker kam mit 3 verschiedenen Armbändern daher ( schwarz, rot und blau ) welche mir wirklich gut gefallen , ich hatte bisher aber immer das schwarze an :) . Generell gefällt mir die Aufmachung und die Qualität beider Produkte echt gut und es gibt fast nichts zu bemängeln. Außer eine Sache : seit einigen Tagen lässt sich die Waage nicht mehr Synchronisieren. Man Wiegt sich, verbindet diese mit der Handyapp und dann werden einfach keine Daten angezeigt. Aber ich denke, dass Medisana auch das schnell in den Griff bekommt und mal ehrlich, welche App läuft denn schon problemlos? Ich kenne da welche, die selten bis gar nicht Funktionieren.
Also liebes Medisana-Team, top Produkte!! Weiter so und noch einmal vielen vielen Dank für diesen mega netten Kontakt und vielen dank dafür, dass ich eure Produkte testen darf. Ihr seid toll.
http://www.medisana.de/aktion/Koerperanalysewaage-BS-444-connect-Aktivitaets-Tracker-ViFit-connect-MX3.html
